Le concept anti salle de sport - 20 minutes = 4 heures - L'électrostimulation Miha bodytec

La nouvelle technologie Mihabodytec révolutionne la salle de sport et le milieu du fitness. Un travail plus rapide, plus efficace et accessible à tous ! Nous avons créé pour vous l'anti salle de sport premium spécialisée en EMS pour atteindre des résultats rapides: perte de poids, tonification, musculation, santé, bien-être, performances sportives.

En seulement 20 minutes d’exercices vous réalisez l'équivalent de 4 heures de contraction musculaire.

Vous travaillez 8 groupes musculaires simultanément (pectoraux, abdominaux, lombaires, haut du dos, grands dorsaux, bras, cuisses, fessiers) pour obtenir des résultats rapides en 20 min.

La contraction volontaire associée à l'électrostimulation entraîne un travail global pour des résultats durables sur l’ensemble du corps. 

L'entraînement est progressif et varie entre 1 et 2 séances par semaine en fonction de votre profil et de vos objectifs.

Une méthode de sport pour tous

  • Femmes et hommes
  • de 18 ans à SENIORS ++ 
    (doyen Action Sport : 87 ans et adhérent depuis 2 ans chaque semaine)
  • Personnes qui n’aiment pas le sport ou qui souhaitent s’y remettre en étant accompagnées
  • Sportifs débutants et sportifs de haut niveau 
    (amélioration des performances, force, endurance et rééquilibrage du corps)
  • Personnes en post rééducation et aux femmes post accouchement après la rééducation périnéale

La séance d'essai offerte

Séance découverte offerte !

•       Présentez-vous 10 min avant votre rendez-vous 

•       Ne prenez rien, juste votre motivation et votre sourire. On vous prête tout le reste ! 

•       Votre séance découverte va durer 5+12 min avec une période d’adaptation suivie d’un entrainement 

•       Votre coach vous accompagnera pendant toute la séance afin de vous faire découvrir la contraction volontaire, les mouvements précis, les postures et vous motiver 

•       Nous ferons un bilan en fin de séance et votre coach vous conseillera un protocole d’entrainement spécifique à votre objectif ( perte de poids , amélioration des performances sportives ou santé et bien être )

 •       Un vestiaire douche individuel est à votre disposition pour une parenthèse bien être, qui rassemble les indispensables: serviette, miroir, une gamme de produits Clarins, sèche cheveux ...

Votre suivi personnalisé - Un encadrement très professionnel

Les adhérents action sport sont suivis et encadrés à chaque séance.

Ces séances durent 20 min, elles sont spécifiques et personnalisées en fonction de vos besoins.

Dès votre arrivée jusqu’à votre départ, l’équipe Action sport vous accueille, vous écoute et vous assure un programme sportif de qualité.

Nous vous assurons une progression d’entrainement alliant renforcement musculaire et cardio :

•      Apprentissage et perfectionnement des mouvements

•      Intensité d’entrainement adaptée à votre profil 

•      Un coaching sur mesure 

Un suivi régulier - des coachs diplômés d’Etat - Du sport sur-mesure

FORMÉS, PASSIONNÉS & #SURVOLTÉS, nos coachs et master coachs vous mènent plus loin à chaque entrainement.

UN SEUL BUT : vous faire progresser en fonction de votre niveau et de votre objectif grâce à un coaching sur mesure, en vous apportant des conseils techniques ciblés et surtout de la motivation.

Tous les coachs action sport à travers le monde sont diplômés d’états, formés au sein de notre école ACTION SPORT agréée EMS et tous passionnés d’une discipline.

Nous proposons un large choix de coachs sportifs aux personnalités différentes pour vous accompagner et vous motiver à chaque séance.

Tous les coachs action sport pratiquent l’EMS quotidiennement et suivent des formations tout au long de l’année pour vous faire vivre une véritable expérience sportive de qualité.

Un service premium

ACTION SPORT EST LA SEULE ENSEIGNE DANS LE SECTEUR DE L'EMS POSITIONNÉE HAUT DE GAMME

Vous retrouverez dans chaque studio une atmosphère chaleureuse, conviviale et intime et nous prenons soin de vous en vous libérant de toutes contraintes :

•      Un personnel d'accueil à votre disposition

•      Un service de location et d'entretien de tenue EMS

•      Un vestiaire - douche personnel, intime avec un prêt de serviette offert

•      Une gamme de produits ( Gel douche & shampoing ) Clarins à disposition gratuitement

•      Un bar détox vous proposera chaque semaine une sélection de produits frais, de jus de fruits et boissons hydratantes ainsi que des snacks sélectionnés par notre équipe #survoltés

ACTION SPORT VOUS OFFRE UNE VÉRITABLE EXPÉRIENCE DE COACHING SUR MESURE

Nos studios, des équipements de qualités

LA TECHNOLOGIE MIHA BODYTEC est un équipement de HAUTE TECHNOLOGIE, fiable et sûr, elle RÉVOLUTIONNE le marché du fitness.

Action sport vous donne la possibilité de pratiquer un entrainement qui autrefois été destiné aux SPORTIFS DE HAUT NIVEAU ET AU SECTEUR MÉDICAL. En collaboration avec des professionnels de la santé et du sport, vous avons mis en place des protocoles et programmes adaptés à tous !

Cette méthode révolutionnaire basée sur l’alliance de la contraction volontaire et de la stimulation électrique, permet de recruter 2x plus de fibres musculaires et de doubler l’intensité du travail en toute sécurité.

Mais ACTION SPORT VOUS DONNE ENCORE PLUS ! Les studios sont équipés de machines cardio dernière génération.

Nous vous offrons une variété d’exercices et d’entrainements dans le but d’augmenter votre métabolisme de base et d’atteindre vos objectifs.

Découvrez chez nous la pratique du SURFSET, du TRX, de L’ASSAULT BIKE, du BATTLE ROWE, du RAMEUR, du SKIERG ... couplée à l’entrainement de l’EMS.

Fitquest, une machine unique au monde

Afin d’assurer un suivi encore plus pertinent, nous avons également installé dans nos studios une nouvelle technologie : FitQuest.

La technologie FitQuest unique au monde est à la disposition de nos adhérents pour un bilan mensuel offert afin de leur permettre de visualiser l’ensemble des mesures physiologiques et biomécaniques de leur corps :

- équilibre

- endurance

- force

- récupération

- explosivité

- IMC ( INDICE DE MASSE CORPORELLE )

et suivre l'évolution de chacun.

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