MES RÉSULTATS AVEC ACTION SPORT

"Petit bilan de mes coachings chez action sport Group ! Si vous suivez mes stories ( @thestilettoholic ) vous savez que j’ai commencé il y a quelques mois des séances d’éléctro-stimulation

Chaque séance est supervisée par un coach (poke à mon @titoufromparis♥️) qui vous montre les mouvements à effectuer, corrige vos postures etc. 8 groupes musculaires sont reliés à la machine d’électro stimulation mihabodytec qui vient les stimuler simultanément sur chacune des postures afin d’engager la totalité des muscles à chaque répétition. La cerise sur le gâteau c’est qu’une séance dure 20 min et équivaut à 4h de stimulation musculaire ! C’est donc absolument génial pour tonifier rapidement et efficacement tous vos muscles selon vos objectifs bien sûr, que vous soyez dans une démarche de remise en forme, ou bien un sportif confirmé. Perso je fais pas mal de sport (3 à 4 séances en salle de sport / semaine) mais avec les aléas du boulot et de la vie c’est parfois compliqué de tenir le rythme et de toujours trouver le temps (et la motivation ) de caler mes séances. C’est en ça que j’adore Action sport qui me permet de maintenir ma masse musculaire et de me muscler davantage, plus rapidement et efficacement que mes séances muscu en salle. Et 2ème cerise sur le gâteau, vous avez juste à venir comme vous êtes ! Tout est fourni, tenue, serviette, eau.. Donc vous pouvez tout à fait caler une séance pendant une pause dej par exemple.

Je vous recommande à 100% de tester et d’ailleurs si vous en avez envie, la séance d’essai est offerte | "


Par Team AS 09/09/2019
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