ÊTRE PLUS PRODUCTIF GRÂCE À L'EMS

Optimiser notre productivité, en quoi pratiquer miha bodytec est un atout ?


C'est bien connu, le sport serait alors la clé de la productivité, car celui-ci favorise notre bien-être sur tant sur la santé que l'esprit ...


Certains managers ont compris cet enjeu et se tournent vers des solutions pour encourager leurs collaborateurs à pratiquer une activité physique régulière, comme le propose le programme Gympass avec qui nous sommes partenaire. Mais encore aujourd'hui, certaines entreprises et même leurs employés considèrent que pratiquer une activité à l'heure du déjeuner par exemple est une perte sur le temps de travail ! Nous avons la solution !!!

 

La méthode Miha bodytec est la solution pour un gain de temps face à la sédentarité et à un manque de productivité...


  • Miha bodytec = 20 MIN par semaine c'est tout !


Une séance d'électrostimulation de 20 minutes où l'ensemble des muscles travaillent simultanément et en profondeur. C'est prouvé selon des études scientifiques, 20 minutes équivalent à 4 heures de sport en terme de contraction musculaire pure. C'est à dire qu'au lieu de faire plusieurs séries d'un exercice ciblant seulement une zone musculaire, miha bodytec va nous aider à recruter l'ensemble des muscles. L'intensité de la contraction ne nécessite donc pas de répéter plusieurs séries d'exercices. Par ailleurs, le gain de temps va plus loin puisqu'une séance par semaine suffit afin de permettre aux muscles de récupérer et de se reposer pour éviter le "sur-entraînement".


Donc si vous n'avez pas envie de passer des heures et des heures à la salle de sport,

Une séance de 20 mn de miha bodytec par semaine suffit pour se maintenir en forme et atteindre son objectif!


  • miha bodytec = augmenter sa concentration et ses capacité


Grâce aux séances miha bodytec, votre métabolisme de base augmente ainsi que le flux sanguin. Vous allez vous sentir boosté, ce qui va nous aider à rester concentré. En plus, Vous gagnerez en force et en endurance ce qui booster votre énergie au niveau cellulaire.


  • miha bodytec = motivation ++ !


On vous parle aussi de l'évacuation du stress grâce à miha bodytec, ce sentiment de bien-être ressenti après une séance est due à la sécrétion d'endorphine pendant l'effort qui vont aider à éliminer l'adrénaline (cause du stress).   


  • miha bodytec = la santé physique


Pour mieux dormir et avoir un rythme de vie sain vous devez pratiquer une activité physique en général ... Avec miha bodytec, on va également travailler sur la posture et les maux de dos qui peuvent survenir tant chez une personne ayant un métier physique que chez une personne plutôt sédentaire.



Par TEamAS 06/05/2019
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