PERTE DE POIDS ET EMS

PERTE DE POIDS ET ÉLECTROSTIMULATION, ON FAIT LE POINT ! Pour perdre du poids, vous devez pousser votre organisme à puiser son énergie dans les réserves de graisses. Comment ? Menée par une activité physique cardio comme la course, le vélo … c'est bien, mais aussi par la musculation ! Vous doublerez le bénéfice de votre travail en construisant du muscle et donc permettre d’accélérer la perte de poids. Toute activité cardio comme courir, faire du vélo elliptique fonctionnent pour maigrir, mais y associer un travail de renforcement musculaire vous permettra d’obtenir plus de résultats. C’est pourquoi, l’electrostimulation active et contrôlée vous permet en 20 min / semaine de créer du muscle, de vous tonifier … vous allez faire disparaître la graisse et non votre précieuse musculature. Avec la méthode Miha bodytec, vous musclez l’ensemble de votre corps soit 8 groupes musculaires en même temps (pectoraux, abdominaux, lombaires, haut du dos, grands dorsaux, bras, cuisses, fessiers) et donc vous obtenez des résultats rapides ! L’activité physique à elle seule n’excuse pas les excès alimentaires, donc si vous voulez maigrir, n’oubliez pas de privilégier une alimentation saine et équilibrée Action sport à partir du mois d’avril remet à l’honneur vos programmes préférés: BIKINI Level 1; BIKINI LEVEL 2 ; SPRING BREAK et SUMMER BODY ! Dernière ligne droite avant les vacances d'été !


Par TeamAS 04/04/2019
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