NOTRE CONCEPT

Obtenez le corps que vous souhaitez
plus rapidement que jamais ...

Training action sport

Action sport révolutionne l’EMS ( Electro Myo Stimulation ) avec un concept clé en main encadré par des coachs sportifs dîplomés d’Etat et formés sur la technologie Mihabodytec. Nous proposons des séances de 20 minutes de coaching qui équivalent à 4h de stimulation musculaire avec un travail global et simultané de tous les muscles du corps.

En 20 min / semaine :

  • Réduction des excès de graisse corporelle
  • Réduction importante de la cellulite
  • Augmentation de l’endurance et de la force
  • Tonification globale du corps
  • Gain de temps d’entrainement
  • Des résultats en 4 semaines

A qui s’adresse notre méthode ?

  • Aux femmes et aux hommes
  • Aux jeunes à partir de 18 ans et seniors ++
  • Aux personnes qui n’aiment pas le sport ou qui souhaitent s’y remettre en étant accompagnées
  • Aux sportifs et sportifs de haut niveau (amélioration des performances, force, endurance et rééquilibrage du corps)
  • Aux personnes en post rééducation et aux femmes post accouchement après la rééducation périnéale
  • Votre première séance découverte offerte

    Passez à l’action, on s’occupe de vous :



    Chez action sport = 0 contrainte :

    • pas de sacs de sport
    • pas de serviette
    • pas de gel douche ni shampoing
    • pas de jogging ni baskets

    Nous fournissons tout sur place gratuitement Dès votre arrivée chez Action Sport, on vous accueille, vous écoute et définie vos besoins afin de vous assurer un programme sportif de qualité. Vous êtes encadrés et suivis tout au long de votre coaching.

    Déroulement séance d'essai

    Présentez-vous 10 min avant votre première séance d’essai offerte pour une prise en charge optimale

    • 1 -Présentation de la méthode et définition de votre objectif personnel
    • 2 - Habillage
    • 3 - Accoutumance de 2 à 3 minutes durant lesquelles le coach va définir l’intensité de la stimulation optimale sur chacun de vos groupes musculaires en se basant sur votre ressenti
    • 4 - Démarrage de la séance pendant laquelle le coach va vous apprendre à engager vos 8 groupes musculaires simultanément
    • 5 - Bilan à l’accueil et définition de votre programme d’entraînement adapté à votre objectif